Sua vida pode ser mais plena, você pode ter mais paz, serenidade e alegria em seu dia a dia. Um dos segredos para viver em plenitude e abundância interior é justamente a prática da Aceitação. Entenda o que é a Aceitação e como ela nos liberta da contínua criação de sofrimentos. É um curso voltado a viver com foco no que é fato, com a atenção voltada para o que é, sem dar espaço às histórias que a mente quer contar para nos afastar do momento presente. O primeiro passo para sair da estagnação ou de qualquer situação incômoda, do passado e do presente, é a Aceitação.
Aulas do curso
Aula 1 - O que é aceitação e por que ela é a coisa mais importante
Explora como a aceitação é a chave para a libertação interna, permitindo superar fatos, circunstâncias e contextos externos. Ensina que toda resistência nasce do julgamento e que aceitar a realidade como ela é é o primeiro passo para transformá-la. Mostra como rotular limita nosso aprendizado e como a resistência drena nossa energia, impedindo o progresso.
Aula 2 - A aceitação na prática do dia a dia
Explora como a aceitação não é passividade, mas uma sabedoria profunda de se alinhar ao fluxo natural da vida. Ensina que julgar o momento presente cria resistência, enquanto a aceitação nos liberta da identificação com a mente e nos reconecta com o ser. Destaca como a resistência endurece nossa casca psicológica, separando-nos de tudo ao nosso redor.
Aula 3 - Os benefícios de uma vida baseada na aceitação
Explora os dois estágios da vida: inconsciência e consciência, destacando a importância de ser a consciência por trás dos movimentos mentais. Ensina que a aceitação é o caminho para sair da inconsciência, enquanto a dor e o sofrimento sinalizam resistência. Reforça que todo sofrimento psicológico resulta da falta de aceitação.
Aula 4 - A aceitação nos relacionamentos
Esta aula revela que aceitar não é resignar-se à condição inteira, mas simplesmente aceitar o que é, sem julgamentos. Mostra como a aceitação permite enxergar claramente o que precisa ser feito e não significa ceder às influências de pessoas inconscientes. Apresenta cinco questões importantes para aprofundar o entendimento sobre aceitação.
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