A chave para uma vida consciente, plena, profunda, verdadeira e próspera é o Estado de Presença. Ele nos liberta do pensamento compulsivo e involuntário da mente – que cria os nossos problemas. A presença também elimina a maior parte dos nossos sofrimentos psicológicos porque passamos a viver o agora, viver neste momento onde tudo acontece. O Estado de Presença é o primeiro passo para o Despertar. Ao viver “presente” você liberta seu poder de escolha e volta a estar no comando do seu pensamento. E a qualidade do que você pensa e faz se torna imensamente melhor, com impacto imenso em todas as áreas da sua vida!
Aulas do curso
Aula 1 - Os primeiros dois passos para silenciar a voz na cabeça
Explora como estar presente exige a separação entre consciência e pensamento. Define o despertar como o estado natural de unidade consigo mesmo e mostra como o estado de presença nos conecta à nossa dimensão mais profunda, o lugar de onde tudo emerge. Apresenta três práticas essenciais para integrar o estado de presença no dia a dia.
Aula 2 - Como a presença nos torna mais inteligentes e criativos
Explora as duas dimensões da vida: a forma e a não-forma, e revela que a presença é a chave para uma vida plena. Ensina que a presença não é compreendida mentalmente, mas vivida por meio de atenção total ao momento. O estado de presença reconecta com o eu mais profundo, trazendo alerta e significado ao agora.
Aula 3 - Como planejar o futuro vivendo em presença
Esta aula revela que o segredo para viver no estado de presença é eliminar a influência do tempo. Mostra como a identificação com a mente nos prende ao passado e ao futuro, que não possuem realidade própria. Aborda os três caminhos para a presença e como evitar transformar desafios, como a porta estreita, em obstáculos à consciência.
Aula 4 - Os dois tempos: Cronológico vs Psicológico
Explora como o estado normal é a alternância entre silêncio consciente e manifestação. Aborda os diferentes níveis de inconsciência e como as adversidades diárias refletem nosso estado de consciência. Ensina que toda adversidade está conectada à nossa condição de vida atual e que o futuro é inevitavelmente moldado pelo estado de consciência presente.
Aula 5 - Cinco maneiras práticas de viver em presença
Esta aula apresenta os 7 benefícios de viver no estado de presença e ensina a importância de habitar o corpo e praticar o perdão. Destaca o valor de observar o silêncio e interromper os padrões de pensamento, além de explorar como a meditação é essencial para alcançar um estado mais profundo de conexão e consciência.
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